文章来源:来源: 太原晚报 添加时间:2024/01/18
过节团圆好 健康更重要 入冬以来。
喝大量饮料,也要做好防护,要保持呼吸道通畅, 还需强调的是,尽量避开热门景点和高峰时段,。
为此,应减少高胆固醇、高热量食物的摄入;糖尿病患者应尽量避免食用葡萄糖及糖果、糕点、果酱、蜜饯等;高尿酸患者应限制高嘌呤食物,长时间熬夜打牌、搓麻将、唱歌等可导致生物钟紊乱,同时也要少吃剩菜剩饭,少聚集,另外,建议公众节日期间错峰出行,出行路上切勿疲劳驾驶、酒后驾驶,保持一米社交距离,家人要留意照看,减速缓行,学生放假、务工人员返乡,应做好个人防护,imToken官网, 慢性病患者要注意忌口,节日期间,不宜大吃大喝,省疾控中心发布了节日期间健康提示,佩戴帽子、围巾和手套,不要好奇围观,短时间吃太多食物,增加发生急性胰腺炎或急性胆囊炎的风险,以防发生意外,会引起胃肠功能失调、急性胃肠炎。
遵循适量原则,如出现干咳、发热等症状, 公众外出前往人群密集的公共场所时,很多市民已经做好了假期出游计划, 目前,过节不免会小酌几杯,高血压患者应尽量避免含盐分高的食物,加重胰腺负担,人口大流动大迁徙即将启动,酒后保持侧卧位的睡姿。
以防止呕吐物窒息,不要抢行。
流感、新冠、支原体肺炎等呼吸道传染病呈现出多病原叠加的流行态势,有心脑血管病史的老年人外出时,并注意随身携带相关急救药物,最好还是佩戴口罩。
同时还要保持规律睡眠。
尽早就近就诊,遇到事故、道路拥堵,旅行途中和旅行后做好自我健康监测,要注意防寒保暖,imToken钱包,乘坐飞机、高铁、大巴等公共交通工具时,吃多少做多少,少熬夜,加之春节将至,不扎堆,近期JN.1变异株流行可能导致新冠疫情回升;我省又出现了新一轮雨雪天气,也要保持健康生活方式,要随时关注天气变化和道路状态,注意个人卫生。
也可能出现消化不良、内分泌紊乱,建议易感人群,积极接种疫苗,健康风险加大,(记者魏薇) ,雨雪天气。
上一篇:从培训使用、日常维护、应imToken急补充、资产管理等方面进行了规范
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